Test réalisé par Élodie – @2run_lovers
Courir pendant ses règles peut vite devenir une source de questions. La protection va-t-elle tenir ? Vais-je ressentir de l’humidité ? Faudra-t-il prévoir un arrêt ou une protection supplémentaire ?
Pour répondre à ces interrogations, Élodie a testé le short menstruel Smoon Déméter pendant son cycle. Footing en ville, sentiers, fractionné et même une sortie rando-trail de plus de cinq heures : elle l’a poussé dans des conditions très différentes.
Voici son retour après plusieurs séances.
Preview – Smoon Déméter
Présentation générale
Le Déméter est un short de sport menstruel développé par la marque française Smoon.
À première vue, il ressemble à un short de running classique. Sa coupe est près du corps et sa matière technique reste fine. Pourtant, il cache directement dans sa doublure une protection menstruelle absorbante.
L’objectif est simple : permettre de courir sans ajouter de culotte menstruelle ou de protection périodique sous son short.
Smoon met en avant trois promesses : zéro fuite, zéro odeur et zéro sensation d’humidité. Le Déméter est annoncé pour un flux moyen. Il vise donc principalement les journées classiques du cycle plutôt que les périodes de flux très abondant.
Une déclinaison issue d’une collaboration avec KIPRUN existe également, avec une coupe légèrement différente.
Fiche technique
| Caractéristique | Smoon Déméter |
|---|---|
| Type | Short menstruel de sport |
| Usage | Running, trail, fitness, activités outdoor |
| Protection | Culotte menstruelle intégrée |
| Flux conseillé | Moyen |
| Coupe | Près du corps, mi-cuisse |
| Entretien | Rinçage à l’eau claire puis lavage à 30 °C |
| Séchage | À l’air libre |
| Tailles | Du XS/34 au XXL/44 |
| Coloris | Noir |
| Prix | 59 € |
| Particularités | Matières recyclées, certification OEKO-TEX® |
Review – Smoon Déméter
Premières impressions
Dès la réception, un premier détail surprend : son poids.
Le short est extrêmement léger. On est loin de l’épaisseur que l’on pourrait imaginer pour un vêtement capable d’intégrer une protection menstruelle.
La matière extérieure est mate et légèrement gainante. La coupe arrive à mi-cuisse, sans être trop moulante ni trop ample.
À l’enfilage, on ressent légèrement la protection intégrée au niveau de l’entrejambe et de l’arrière. En revanche, elle reste invisible une fois le short porté.
Pas d’effet « couche » ni de couture gênante. Au contact de la peau, la matière reste douce et ne donne pas de sensation plastique.
Premier petit regret cependant : le Déméter est uniquement proposé en noir. Quelques coloris supplémentaires seraient appréciables pour un vêtement destiné à intégrer régulièrement une garde-robe sportive.
Les conditions du test
Élodie a testé le short pendant son cycle, sur plusieurs sorties running et trail.
Elle l’a porté sans aucune protection périodique complémentaire afin d’évaluer réellement son fonctionnement tout-en-un.
Les conditions ont volontairement été variées : footing urbain, sentiers vallonnés, séance de fractionné et longue sortie rando-trail.
Le test le plus poussé a eu lieu lors du deuxième jour de ses règles. Au programme : plus de 25 km, environ 1 000 m de D+ et plus de cinq heures d’effort.
Courir sans penser constamment à ses règles
Sur un footing classique en ville, le Déméter se fait rapidement oublier.
Le short reste bien en place. Il ne glisse pas et ne remonte pas lorsque l’allure évolue.
Surtout, Élodie ne ressent pas cette sensation d’humidité qui peut devenir désagréable avec certaines protections classiques pendant l’effort.
Un vrai test sur plus de 25 km
Les sorties en sentier permettent d’aller beaucoup plus loin dans l’analyse.
Le dénivelé augmente les mouvements et la transpiration. Pourtant, le short conserve son maintien et ne crée aucune sensation de lourdeur à l’entrejambe.
Le test le plus révélateur reste cette sortie rando-trail de plus de 25 km et 1 000 m D+.
Après plus de cinq heures d’effort, Élodie n’a constaté ni inconfort, ni frottement, ni sensation d’humidité particulière.
Un résultat particulièrement rassurant pour un vêtement dont la principale mission consiste justement à permettre d’oublier sa protection pendant l’activité.
Le fractionné révèle davantage ses limites
La séance de fractionné apporte toutefois une nuance.
Après environ 30 minutes d’efforts répétés à haute intensité, Élodie ressent une légère sensation d’humidité.
Aucune fuite n’est constatée. Cependant, cette sensation lui donne envie de changer de tenue à la fin de la séance plutôt que de repartir pour une deuxième heure d’entraînement.
Cela rappelle surtout que le Déméter reste un modèle destiné à un flux moyen. Son efficacité dépend donc du moment du cycle, de la durée de l’effort et de son intensité.
Pas d’odeur constatée pendant le test
Autre point positif relevé par Élodie : aucune odeur gênante n’a été constatée lors des différentes séances.
Même après plusieurs heures de port, le short est resté agréable à utiliser.
L’entretien reste également simple. Il suffit de le rincer à l’eau claire après l’effort, puis de le laver en machine à 30 °C avant de le laisser sécher à l’air libre.
Avis global sur le short menstruel Smoon Déméter
Le Smoon Déméter apporte avant tout une vraie tranquillité d’esprit.
Sa légèreté et sa douceur permettent de rapidement oublier la présence de la protection intégrée. Le maintien reste également excellent pendant l’effort.
Pour Élodie, le plus révélateur est finalement de ne presque plus penser à ses règles pendant la sortie.
Le concept peut également présenter un intérêt pour certaines sportives confrontées à de petites fuites pendant l’effort. Toutefois, son usage principal reste bien celui d’un short menstruel destiné à la pratique sportive.
Points forts
- Une légèreté particulièrement réussie.
- Une protection très discrète une fois portée.
- Un excellent maintien pendant l’effort.
- Aucun glissement ni remontée du short.
- Aucun frottement constaté lors du test.
- Aucune odeur gênante ressentie.
- Une ceinture confortable qui ne comprime pas fortement le ventre.
- Un entretien simple.
- Une conception intégrant des matières recyclées et une certification OEKO-TEX®.
- Une véritable tranquillité d’esprit pendant les sorties.
Axes d’amélioration
- Une absorption qui peut montrer ses limites lors d’un effort intense avec un flux plus abondant.
- Un seul coloris disponible.
- La nécessité de bien connaître son flux avant de partir plusieurs heures sans solution complémentaire.
Conclusion
Le Smoon Déméter remplit sa mission principale : permettre de courir en pensant beaucoup moins à ses règles.
Sur des journées de flux léger à moyen, il s’est montré discret, confortable et efficace pendant les différentes sorties d’Élodie. Le test de plus de cinq heures sur 25 km et 1 000 m D+ est particulièrement convaincant.
En revanche, une séance intensive avec un flux plus important peut faire apparaître une légère sensation d’humidité. Pour les journées les plus abondantes ou les efforts très longs, prévoir une solution complémentaire peut donc apporter davantage de sérénité.
Malgré cette limite, le Déméter a clairement trouvé sa place dans l’équipement sportif d’Élodie. Il constitue une alternative intéressante aux protections habituelles pour continuer à courir pendant ses règles avec davantage de liberté.
Acheter le short menstruel Smoon Déméter
Le short menstruel Déméter est proposé au tarif de 59 €.
Il est disponible en noir, du XS/34 au XXL/44, directement auprès de Smoon. La marque annonce également une période d’essai satisfait ou remboursé de 60 jours ainsi que la livraison offerte à partir de 49 € d’achat.
