On entend tout et son contraire sur l’eau. Il faudrait boire avant d’avoir soif, deux ou trois litres par jour, davantage pour perdre du poids et presque en permanence lorsqu’on fait du sport. À l’inverse, certains sportifs ne boivent pratiquement rien pendant leurs séances.
07 octobre 2026
Grégory Julien Baron
J’ai testé plusieurs produits Nutripure pendant ma préparation longue distance : électrolytes, gels, barres, boisson énergétique, maltodextrine, récupération et collagène marin. Voici mon retour après plusieurs semaines d’utilisation.
28 septembre 2026
Anthony Ricatti
Le monde du sport outdoor évolue constamment. Les frontières entre les disciplines disparaissent. Aujourd’hui, les athlètes recherchent de la polyvalence. Ils veulent un équipement unique pour le vélo et la course à pied.
16 août 2026
Grégory Julien Baron
Stable, confortable et pratique, le CamelBak Women Fourteener 24 séduit par son maintien dorsal, ses rangements intelligents et son design outdoor moderne.
27 mai 2026
Anthony Ricatti
Nous avons testé le support de séchage Hydova pour flasques souples. Un accessoire pratique pour les coureurs, entre gain de temps et efficacité au quotidien.
17 avril 2026
Anthony Ricatti
Découvrez comment bien manger et bien vous hydrater pendant un ultra-trail. Stratégies simples, erreurs à éviter, timing, énergie, électrolytes… Un guide complet et clair pour aller au bout sans exploser en vol.
11 décembre 2025
Grégory Julien Baron
Quand on part courir quelques heures, on n’a pas toujours envie de s’encombrer d’un gros sac. Mais il faut quand même pouvoir emporter l’essentiel : de l’eau, un téléphone, les clés, et peut-être une barre ou un coupe-vent. Le tout, sans être gêné en mouvement.
23 juin 2025
Grégory Julien Baron
