Diversifier ses activités sportives n’est pas une perte de temps. Bien au contraire : l’entraînement croisé améliore la performance, limite les blessures et dope la motivation. Parmi toutes les disciplines complémentaires, le vélo se révèle être un partenaire de choix pour les coureurs. Décryptage.
17 septembre 2025
Grégory Julien Baron
Derrière le nom Andros, tout le monde connaît les compotes et confitures emblématiques de cette entreprise familiale française née en 1959 dans le Lot. Mais depuis quelques années, le groupe a choisi d’investir le monde du sport outdoor avec Andros Sport, une gamme dédiée aux athlètes et passionnés d’aventure.
15 septembre 2025
Cédric Masip
Que vous soyez coureur de toujours ou débutant tardif, la cinquantaine change la donne.
Le corps évolue. Les articulations deviennent plus sensibles. Le souffle peut manquer.
Mais l’envie de courir, elle, reste bien là.
28 juillet 2025
Grégory Julien Baron
Que vous soyez coureur, cycliste, crossfitter ou amateur de sports d’endurance, comprendre les besoins énergétiques de votre corps et savoir comment les combler intelligemment est essentiel pour progresser, récupérer efficacement et éviter les coups de fatigue.
01 juillet 2025
Grégory Julien Baron
Basée sur la volonté de “Moins Courir pour Mieux Courir”, École de Trail est au départ une méthodologie d’entraînement fondée par Sébastien Cornette.
29 avril 2025
Anthony Ricatti
Aujourd’hui, on change de tempo. On laisse entrer un brin de fraîcheur, de plaisir, et surtout du fruit dans nos routines sportives. Andros Sport Nutrition est à l’essai.
25 avril 2025
Cédric Masip
Pendant un mois, il a intégré à sa routine sportive le Pure Granola Bio, le Pack Confort Tendons et la formule Pure Recovery, pour juger de leur pertinence, et leur composition.
24 avril 2025
Cédric Masip
Novoma propose des compléments alimentaires de qualité Made In France. Grégory Julien Baron diplômé en nutrition les a testés et vous livre son avis.
30 mars 2025
Cédric Masip
L’entreprise Nutripure innove avec Pure Recovery pour optimiser la récupération des athlètes. Cet allié nutrition va vous permettre de réduire l’apparition de la fatigue.
02 février 2025
Cédric Masip
