Courir sans musique, pour beaucoup, c’est comme courir sans chaussures. Pour d’autres, au contraire, c’est une trahison du silence, de la respiration, du vrai contact avec l’effort. Entre passion et prudence, la musique s’est installée au cœur du débat des coureurs. Mais au fond, faut-il vraiment courir avec des écouteurs ?
Geoffrey Ostermann transforme la course en voyage intime. De 3 km à ses débuts à des ultra-trails extrêmes, son livre Les Couleurs de l’Ombre raconte un chemin fait de souffrance, de lumière et de dépassement.
Quand les jours raccourcissent et que le thermomètre flirte avec le zéro, beaucoup de coureurs enfilent leur tenue thermique pour continuer à s’entraîner coûte que coûte. Pourtant, l’hiver n’est pas forcément la saison pour enchaîner les kilomètres. C’est surtout le moment idéal pour laisser le corps respirer.
Ce dimanche 2 novembre 2025, au petit matin noyé dans la pluie et la brume de Saint-Laurent-du-Pont, la traileuse haut-savoyarde Sonia Poutrel a écrit une page de légende du trail français.
L’édition du Kullamannen a tenu toutes ses promesses, offrant des courses passionnantes. Cet événement suédois a consacré des athlètes nordiques sur les plus longues distances. Les parcours, allant de 50K à 100M, ont testé la résistance des coureurs. La côte sauvage et les montagnes rocheuses ont créé des défis techniques.
Au nord de la Tunisie, là où la Méditerranée vient toucher la terre africaine pour la dernière fois avant l’Europe, est née une course qui respire la liberté et la fierté : l’Ultra Boreas. Une première édition organisée à Cap Angela, Bizerte, par Nourchene Boudabous, qui a su conjuguer exigence sportive, authenticité locale et atmosphère de fête.
Ils étaient venus pour s’amuser. Juste quelques kilomètres entre amis, dans les bois, histoire de fêter Halloween autrement. Un run nocturne, lampes frontales allumées, déguisements délirants et bonne humeur au départ. Mais ce qui devait être une simple virée s’est transformé en cauchemar. Depuis, certains jurent que la forêt d’Ormoy n’a jamais retrouvé son calme. Et qu’à chaque 31 octobre, on y entend encore des foulées dans la nuit.
Une légende urbaine née d’un trail nocturne. Un groupe de coureurs s’élance dans une forêt pour une course d’Halloween… mais seuls certains franchissent la ligne d’arrivée. Depuis, chaque année, des lampes frontales apparaissent mystérieusement sur le sentier. Une rumeur devenue tradition. Et une belle histoire à raconter pour Halloween.
Préparez vos baskets, votre lampe frontale… et un brin de courage. Ce samedi 1er novembre, la Blood Runners revient à Seyssinet-Pariset pour une édition 2025 encore plus monstrueuse. Organisée par l’association CA2S (Courir à Seyssins-Seyssinet), cette course nocturne pas comme les autres promet des cris, du fun et une bonne dose d’adrénaline, le tout au profit d’une belle cause : le don du sang.
Ce week-end, les montagnes des Asturies ont résonné aux accents tricolores. Le Français Frédéric Tranchand, champion du monde en titre, a dominé la Sobrescobio Skyrace (32 km / 2 100 m D+) dans le somptueux Parc Naturel de Redes, en Espagne. Une victoire éclatante, un chrono record et une démonstration de puissance à couper le souffle.
